Większość inteligentnych zegarków dostępnych na rynku ma pewne funkcje zdrowotne, w tym monitorowanie tętna i monitorowanie EKG.Wygląd tych produktów zapewnia wygodniejszy i szybszy kanał zarządzania zdrowiem osobistym.Ale jest też wiele osób, które mają pytania.Jak zegarek monitoruje tętno i elektrokardiogram?Czy wartość jest dokładna w porównaniu z pomiarem szpitalnym?
Zasada monitorowania tętna Zegarek wykorzystuje fotoelektryczny czujnik fali tętna (PPG) do zbierania danych dotyczących tętna.To już bardzo dojrzała technologia.Ten zegarek przywiązuje również dużą wagę do „ergonomii”.Dopasowanie zegarka do nadgarstka jest wyższe, co poprawia dokładność pomiaru danych.
Zasada wykrywania EKG
Inteligentny zegarek wykorzystuje parę bezdotykowych suchych elektrod do zbierania pojedynczego sygnału EKG, który jest odpowiedni do krótkotrwałego pojedynczego pomiaru EKG.Jest kompaktowy, wygodny do przenoszenia i ma wysoką dokładność.Nadaje się do użytku w domu i poza domem.Zwłaszcza w przypadku nagłych palpitacji serca, ucisku w klatce piersiowej, zawrotów głowy, bólu w klatce piersiowej i innych objawów, może monitorować i rejestrować nieprawidłowe dane EKG w odpowiednim czasie i przechowywać je w aplikacji, aby zapewnić dane referencyjne dla lekarzy w diagnostyce.
Ponadto inteligentny zegarek przyjmuje samodzielnie opracowany moduł akwizycji EKG o wysokiej czułości, który może bezpośrednio zbierać dane EKG i konwertować zmierzoną wartość HRV, aby uzyskać starzenie się serca, zmęczenie i stres, a także pod warunkiem zapewnienia dokładności osiągnąć cel wygodnego testowania i użytkowania, użytkownicy mogą dostosować intensywność ćwiczeń zgodnie z dzienną wartością zmęczenia.
Zaleca się wykonanie najpierw testu porównawczego.Wartość zmęczenia można mierzyć w sposób ciągły przez 4 do 6 dni w ciągu 2 tygodni, a średnią wartość tych danych można wykorzystać jako osobistą wartość odniesienia.W ciągu 2 tygodni testu porównawczego należy utrzymywać dzienną objętość ćwiczeń, a nie okres intensywnego wysiłku lub całkowitego odpoczynku.Po uzyskaniu w teście wzorcowej wartości zmęczenia, przed rozpoczęciem ćwiczeń w późniejszym okresie można porównać rzeczywistą zmierzoną wartość pojedynczego stopnia zmęczenia z wartością wzorca zmęczenia.Zasada formułowania planu:
(1) Gdy testowa wartość zmęczenia
(2) Gdy wartość testowego stopnia zmęczenia > wartość odniesienia osobistego stopnia zmęczenia, intensywność treningu może być odpowiednio zwiększona.
Tętno
Zmiany tętna mogą bezpośrednio lub pośrednio odzwierciedlać stan zdrowia ludzkiego organizmu w wielu aspektach, co jest znaczeniem pomiaru tętna.W dziedzinie smart wear znaczenie pomiaru tętna przejawia się głównie w trzech aspektach.
Przede wszystkim, jeśli chodzi o ćwiczenia, tętno może odzwierciedlać rzeczywiste informacje o ciele użytkownika podczas ćwiczeń.Jeśli tętno jest zbyt wysokie, a ćwiczenie zbyt energiczne, a woda w organizmie użytkownika zbyt szybko odparowuje, to taki rodzaj ćwiczeń nie jest korzystny dla organizmu.Jeśli tętno nie jest wystarczająco wysokie do lekkich ćwiczeń, użytkownik nie jest w stanie spalić wystarczającej ilości kalorii.
Po drugie, jeśli chodzi o chorobę, monitorowanie, czy tętno spoczynkowe jest w normalnym zakresie, monitorowanie zatrzymania akcji serca i nieprawidłowego wzrostu tętna podczas codziennych czynności może odgrywać rolę w zapobieganiu chorobom na czas, a nawet monitorowanie tętna za pomocą EKG może wykryć, czy rytm serca jest nieprawidłowy.Ponadto fotopletyzmograficzny czujnik fali tętna może również monitorować zmiany fali tętna w celu analizy częstości tętna, stężenia tlenu we krwi oraz stanu mikrokrążenia i naczyń obwodowych u pacjentów z cukrzycą.
Wreszcie aspekt mentalny.Dzięki monitorowanej zmienności rytmu serca można analizować ocenę funkcji autonomicznego układu nerwowego, takich jak stres psychiczny, napięcie i relaksacja oraz jakość snu.
EKG
Pomiar EKG może skutecznie zapobiegać kontuzjom sportowym.Badania wykazały, że nadmierna aktywność fizyczna pod wpływem zmęczenia jest jedną z głównych przyczyn kontuzji biegowych.Zegarki sportowe z funkcją EKG polegają głównie na dokładnym pomiarze tętna podczas ćwiczeń, zmęczenia i stresu, aby zapobiec kontuzjom sportowym: monitorowanie tętna podczas ćwiczeń służy do monitorowania intensywności ćwiczeń w czasie rzeczywistym podczas ćwiczeń, zapobiegania urazom sportowym i poprawy wydajności ćwiczeń;test zmęczenia Oceń kondycję fizyczną przed ćwiczeniami, aby zapobiec kontuzjom sportowym spowodowanym nadmiernym wysiłkiem fizycznym.
W celu zapobiegania nagłej śmierci: Przed nagłą śmiercią z powodu wysiłku EKG nagłej śmierci wykaże nienormalne zmiany.Jeśli nieprawidłowe zmiany w EKG można wychwycić i wyleczyć w odpowiednim czasie, znacznie przyczyni się to do zapobiegania nagłej śmierci spowodowanej wysiłkiem.
W codziennym zarządzaniu zdrowiem serca użytkownicy mogą używać zegarka EKG jako codziennego monitorowania i przypominania o nieprawidłowościach.Gdy monitorowane są nieprawidłowe dane EKG, mogą udać się do szpitala w celu szczegółowego monitorowania i testowania EKG, aby zapobiec i potwierdzić leczenie.Inteligentne zegarki wykorzystują jednoodprowadzeniowe monitorowanie EKG, które ma dobrą wartość referencyjną dla arytmii, takich jak przedwczesne rytmy komorowe, migotanie przedsionków itp.;jednocześnie jednoodprowadzeniowe EKG ma również pewną wartość diagnostyczną dla niedokrwienia mięśnia sercowego.